در طب ایرانی، کمردرد علاوه بر سوءمزاج ستون فقرات، با وضعیت کلیه‌ها، مشکلات گوارشی، تغذیه و تأثیر سرما نیز مرتبط دانسته می‌شود.

کلسیم یکی از مواد مهم و مورد نیاز بدن است، اما نحوه رساندن آن به بدن از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. به عنوان مثال کشک، یک محصول غنی از کلسیم است، اما خوردن آن برای همه افراد سفارش نمی‌شود و به منظور تامین کلسیم بدن، می‌شود ترکیب تخم شربتی با شیر به همراه عسل و آرد سنجد را مصرف کرد.

نوشیدن آب پس از بیدار شدن از خواب، راهی ساده برای تأمین آب مورد نیاز بدن است. اما آیا آب خوردن با معده خالی واقعاً فواید خاصی دارد؟ از جبران کم‌آبی بدن گرفته تا کمک به عملکرد دستگاه گوارش، در این مطلب با تأثیرات نوشیدن آب در ابتدای روز آشنا می‌شوید.

سمیه ماهروزاده، پزشک متخصص طب سنتی، با حضور در برنامه «انارستان» پیرامون روش‌های ساخت ماسک‌های خانگی برای روشن و شفاف‌سازی پوست توضیح داد.

در این ویدئو از برنامه انارستان محمود خدادوست پزشک متخصص طب سنتی درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

در این ویدئو از برنامه انارستان محمدعلی یزدیان، پزشک متخصص طب سنتی درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

در این ویدئو از برنامه انارستان امیر ادیبی‌فرد، پزشک متخصص طب سنتی درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

در این ویدئو از برنامه انارستان محمدعلی یزدیان، پزشک متخصص طب سنتی درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

مصرف خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان، خواب کافی و استفاده از ضدآفتاب به پیشگیری از پیری زودرس پوست کمک می‌کند.

تأخیر در رشد گفتار و ناروانی گفتار دو مسئله متفاوت در دوران کودکی هستند که گاهی با یکدیگر اشتباه گرفته می‌شوند. در تأخیر گفتار، کودک ممکن است واژگان محدودی داشته باشد یا دیرتر جمله‌سازی را آغاز کند؛ اما در ناروانی، دشواری بیشتر به روانی و پیوستگی صحبت کردن مربوط می‌شود.

در این ویدئو از برنامه انارستان محمدعلی یزدیان، پزشک متخصص طب سنتی درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

متخصص بیماری‌های داخلی، در برنامه «سلام تهران» شبکه پنج سیما با اشاره به افزایش علائم سرماخوردگی و آنفولانزا در فصول سرد سال تأکید کرد که شیوع ویروس‌ها به دلیل افزایش رطوبت هوا شدت می‌گیرد. وی هشدار داد که برای بدن درد باید از مسکن و برای احتقان از آنتی هیستامین‌های نسل اول مانند دیفن‌هیدرامین استفاده شود؛ همچنین مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک‌ها مطلقاً ممنوع است و کورتن‌ها نه تنها نقشی در بهبود بیماری ندارند، بلکه آن را تشدید می‌کنند.

سرماخوردگی و آنفولانزا تفاوت‌هایی با یکدیگر دارند و معمولا افراد مبتلا به آنفولانزا به علائم شدیدتری نسبت به سرماخوردگی مواجه می‌شوند. در همین رابطه بهرام گرمرودی نژاد رستمی، متخصص بیماری‌های داخلی در برنامه تلویزیونی توضیحاتی را ارائه کرد که آن را در فیلم زیر مشاهده می‌کنید.

آب‌قلم به‌عنوان منبعی از کلاژن شناخته می‌شود؛ اما واقعاً چه مقدار کلاژن دارد و آیا مصرف آن به سلامت مفاصل کمک می‌کند؟ بررسی آزمایشگاهی نمونه‌های مغز قلم و آب‌قلم همراه با مغز قلم، به بررسی این پرسش‌ها می‌پردازد.

کم‌خونی، استرس، کم‌خوابی، افزایش سن و مشکلات گوارشی از جمله عواملی هستند که می‌توانند در ضعف حافظه و فراموشی نقش داشته باشند.

در این ویدئو از برنامه انارستان مریم مقیمی، پزشک متخصص طب سنتی درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

در این ویدئو از برنامه صبحانه ایرانی صدیقه طاهره طهرانچی، فوق تخصص نوزادان درباره این موضوع توضیح می‌دهد.

گاهی با وجود خوردن شام، کمی بعد احساس ضعف، بی‌حالی یا گرسنگی می‌کنیم. این حالت می‌تواند به ترکیب غذایی که خورده‌ایم، فاصله زیاد بین وعده‌ها، کم‌آبی بدن یا کیفیت خواب مربوط باشد. در برخی موارد نیز تغییرات قند خون یا مشکلات پزشکی زمینه‌ای نقش دارند.

نوشیدن آب فقط به مقدار آن محدود نمی‌شود؛ زمان‌بندی و شیوه مصرف مایعات نیز در تأمین آب مورد نیاز بدن اهمیت دارند. اما آیا نوشیدن جرعه‌جرعه آب واقعاً به جذب بهتر آن کمک می‌کند؟ با چند نکته ساده می‌توان از کم‌آبی بدن جلوگیری کرد و تعادل مایعات را حفظ کرد.

آیا می‌توان بدون انجام جراحی‌های زیبایی، شادابی و زیبایی طبیعی چهره را حفظ کرد؟ دکتر عبدالجلیل کلانترهرمزی، فوق‌تخصص جراحی زیبایی و پلاستیک، در برنامه «هزارداستان» با موضوع «از فیس‌آف سینما تا زیبایی در دنیای واقعی»، درباره نگاه درست به زیبایی و راه‌های مراقبت از ظاهر صحبت می‌کند.